45天的寶寶如果缺鈣，這兩種吃哪種都是可以的，一周一次還是可以的，母乳喂養(yǎng)的母親，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進(jìn)乳汁的分泌，寶寶的迅速增長。
      

      正常情況下，寶寶出生后兩周左右，應(yīng)該常規(guī)補(bǔ)充維生素AD，每天吃一粒，可以促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)大腦和眼睛的發(fā)育。您說的這種鱈魚肝油屬于保健品，建議給寶寶吃藥品型的ad滴劑。