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足跟底部挫傷，怎么樣才能好起來

男 | 29歲 2020-10-28 12:57:12 1人回復來自

健康咨詢描述：從1米高跳下來，腳跟著地剛好踩到一個小石頭上，現在走路就疼，不動不疼，拍了片子骨頭沒事，已經半個月了，不見緩解，每天都是踮著腳尖走路

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2020-10-28 12:59:25 我要投訴

從高處落下，通過拍片檢查，雖然沒有骨折，也應該是有軟組織的損傷，建議可以通過外貼膏藥，配合局部熱敷理療儀烤電，中藥熏洗等等辦法進行治療，需要盡量多休息，不要做過多活動。

2020-10-28 13:00 ask93593233ny 追問

因為每天踮著腳尖走路，現在15天了，一直沒好轉，會不會很嚴重

2020-10-28 17:23醫生回答：

不一定很嚴重，但是損傷沒有恢復，還是建議應該及時的去進行治療

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