有大夫幫忙看看還能長(zhǎng)高嗎？
健康咨詢描述： 今年21歲，171男生，看看還能長(zhǎng)高嗎？
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只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，肯定會(huì)增高。所以每天一定要堅(jiān)持跑步至少要半個(gè)小時(shí)，以上睡覺(jué)前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片。
骨骼線閉合了，也能長(zhǎng)高嗎？平時(shí)跑跑步，還要做什么別的運(yùn)動(dòng)嗎？
可以，那只要加強(qiáng)鍛煉就可以長(zhǎng)大。
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看骨骼線有沒(méi)有閉合，一般是觀察左手腕部的x光片的，另外骨骼線閉合大約在十七八歲，如果說(shuō)家庭遺傳因素比較好的話，還是有長(zhǎng)高的希望的，需要同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加跳躍類的活動(dòng)。
打生長(zhǎng)激素可不可以
估計(jì)20多歲打生長(zhǎng)激素不一定有用。
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