運(yùn)動(dòng)后遺精，大概一周一次
男 | 19歲 2020-10-27 15:35:28
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健康咨詢描述： 練習(xí)散打強(qiáng)度比較大，渾身肌肉酸痛，晚上睡覺時(shí)遺精影響體力，耽誤訓(xùn)練，怎么做到長時(shí)間不遺精
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李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2020-10-27 15:37:03 我要投訴
青春期過后都會(huì)出現(xiàn)遺精的，所謂精益自滿，是正常的生理現(xiàn)象，一個(gè)月3~5次不影響身體健康，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，肌肉酸痛應(yīng)該是長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)乳酸堆積引起的，多休息，適當(dāng)按摩緩解不適癥狀。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
掛號科室：男科
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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