這種情況應(yīng)該還是要注意多休息的，近幾天內(nèi)不要有劇烈的運動，可以適當?shù)某渣c活血的藥物，或者是用點云南白藥氣霧劑的，，只要是沒有骨折的情況，應(yīng)該就沒有太大問題的。
      

      腳崴傷后第2天比第1天還疼痛，建議最好去醫(yī)院拍x光片檢查一下，排除骨折的情況，還要注意絕對臥床休息，并適當?shù)陌严轮Ц撸瑫r外用以及口服消腫止痛的藥物對癥治療。
      

      根據(jù)你所說的情況，崴了腳，第一天上了藥，但是第二天比第一天還要難受。建議到醫(yī)院拍一個腳部的DR片子看一下到底傷到什么地方了，有沒有傷到骨頭，如果傷到骨頭了，一定要對癥進行治療，平時建議吃一些活血化瘀的藥，不要吃生冷辛辣的食物。盡量多喝一些豬腳湯，骨頭湯補一下。
      
      以上是對“歪了左腳，第一天上藥，第二天好疼痛，比第一天難受多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳部扭傷通常是因為外力所引起的局部肌肉損傷。日常生活中。常常會遇見此類情況。伴有關(guān)節(jié)疼痛。
      出現(xiàn)腳扭傷時，我們應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，先查出扭傷腳踝的原因，不能輕易下地以免再次不當?shù)氖褂迷斐啥螕p傷。自身可采用便器具進行輔助治療，例如進行冰敷或者敷毛巾來減輕疼痛癥狀。如若扭傷后造成的淤血浮腫，可采用熱毛巾進行。進行外敷。改善血液不循環(huán)的癥狀，但是切記不可以扭傷后立刻進行。遵循醫(yī)生的囑咐，配合藥物治療，可采用跌打膏或者云南白藥進行治療。
      指導意見：
      以后運動的時候應(yīng)提前先做好關(guān)節(jié)熱身，避免劇烈運動，并且應(yīng)該佩戴相關(guān)保護關(guān)節(jié)的護具。注意關(guān)節(jié)的保暖，以免惡化造成關(guān)節(jié)炎，還行補充維生素多吃水果蔬菜和富含纖維素的食物來增強抵抗力。
      

      病情分析：
      扭傷后，會出現(xiàn)毛細血管破裂和組織液滲出，導致局部腫脹，壓迫神經(jīng)末梢，產(chǎn)生疼痛感。
      指導意見：
      扭傷24小時內(nèi)不能熱水泡腳或者是熱敷，不要按摩。24小時后可進行熱敷和按摩治療。還可以服用舒筋活血藥物。