指導意見：
      你好，可以調理下痛經，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經時盡量多休息。
      

      月經不規(guī)律痛經，不排除子宮內膜異位癥的可能性，體寒屬于中醫(yī)的說法，建議吃中藥調理，吃一段時間中藥應該有一定的效果，必要時去檢查內分泌，調理月經。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下痛經只能是對癥治療效果好
      指導意見：
      建議放松心情平和心態(tài)，忌辛辣刺激的食物，這種情況下平時不要吃涼性食物。多吃溫熱食物，可以到醫(yī)院檢查激素水平看看什么原因導致的
      
      以上是對“月經不規(guī)律，經痛嚴重，體寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看，現在是出現痛經，月經不規(guī)律。
      指導意見：
      出現月經不規(guī)律痛經，痛經是好多女的都有，可以在經期的時候多喝點紅糖水，腹部保暖，建議最好去醫(yī)院做B超化驗激素6項，檢查清楚，然后再用中藥調理。平時適當的鍛煉身體，增強自身的抵抗能力。