你好，根據你的描述，這種情況考慮與微量元素缺乏有關系，建議可以平時補充鈣鐵鋅以及維生素多的食物，必要的時候可以進行藥物補充，要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好！根據您的描述指甲凹凸不平，如果是短時間剛剛形成的，有可能是真菌感染導致的。需要進行顯微鏡檢測，看看有沒有真菌，如果有真菌陽性，需要進行抗真菌治療。可以口服伊曲康唑，或者是特比萘芬等等，局部可以使用阿莫羅芬搽劑，1天2次。
      指導意見：
      如果比較肥厚，需要局部使用銼刀，銼去感染過的病甲，再使用阿莫羅芬搽劑。除了真菌感染以外，如果真菌檢測是陰性，可能是指甲的甲營養不良癥，如果是甲營養不良癥，大多是由于甲母質的營養功能出現障礙，可以外涂多磺酸粘多糖乳膏，使用于甲根部的甲母質部位。