引起失眠的因素很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者說不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。思諾思又稱之為唑吡坦，是一種短效的藥物，能夠有效改善入睡困難。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在還是比較早，如果說沒有睡意睡不著的話，是可以適當?shù)某鋈プ咭蛔叩模@個沒有關(guān)系，并不是說吃了藥以后感覺睡不著，還是要硬躺在床上的
      指導(dǎo)意見：
      另外一個是因為吃了安眠藥以后不建議在開車的，所以出去以后不建議騎電動車，不建議開車等方面的，這個自己要注意一下。