你的情況有可能是炎癥導致的，也有可能是內分泌紊亂導致的，建議你最好去醫院做個彩超和激素6項檢查，明確診斷后對癥治療。平時要注意休息，避免熬夜，規律作息時間，月經期間要注意保暖，避免著涼，飲食上要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述癥狀，需要行彩超檢查明確子宮體有無引起異常子宮出血的病變，如子宮肌瘤，腺肌癥，內膜息肉的可能。
      指導意見：
      環境飲食睡眠藥物均會影響月經周期及月經量，建議規律作息，不要熬夜，保證充足睡眠的，保持標準體重指數對月經的規律維持很重要。