健康咨詢描述: 我自從3年前跌斷手關節后``手伸不直``還又條疤痕`不知道怎樣才能把手弄得伸直``從之后3年來`我對于運動``和同學 朋友出去玩都不愿(是因為我怕那只手很不方便)`過10天又要去學校軍訓了``我感覺很怕``怕拿直伸不直的手和疤痕``很低落(自卑)``我該怎樣做??
祝你從自卑的誤區走出來,你要加強功能訓練,癥狀也會得到改善,即使有點小小的問題也不會影響你的人格、你的智慧。相反只要你自強不息,同學們會敬佩你的。希望你選準人生目標,你的前途是光明的。祝你幸福!!
你好,關節彎曲受限,這是因為你骨折的同時,韌帶也有斷裂,韌帶斷裂后才會引起關節彎曲受限的.只要接上修復韌帶,彎曲自然就可以恢復正常.建議中醫治療,中醫治療重在治愈病因,癥狀自然就可以消除.選用野生中草藥外敷治療20天左右,韌帶就可以修復,彎曲就可以恢復正常.韌帶沒有修復前,忌吃牛肉,雞肉和姜,不建議強制鍛煉彎曲關節.這樣只會加重韌帶的斷裂和松馳.
以上是對“自卑的感受不好受```”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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