得了頸椎病引起的頸部不適，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合牽引針灸理療以增強療效。

      頸椎病可以注意休息，避免受涼和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，經常做放風箏抬頭看天動作，可以鍛煉倒走和做頸部保健操，配合牽引針灸理療，恢復看看。

      你好，通過你上面描述的頸椎特別疼的情況來看，出現了這種情況，首先需要休息，不要再去活動頸椎。可以在通過局部針灸或者是按摩的方式來進行緩解，也可以通過理療或者是牽引的方式來進行改善。還可以口服一些消炎鎮痛藥。如果上訴治療都不能緩解的話，建議可以及時就診，建議有不適及時去醫院檢查，不要私自服用藥物。
      
      以上是對“頸椎病，頸椎特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！