根據你的情況，你的情況是產褥期，有便秘情況這種情況要多吃蔬菜，多活動一下，多吃粗糧，粗纖維的麥麩可以吃，不會的，多喝湯類，下奶注意營養均衡，別吃涼的，蛋白適量，保持心情舒暢

      病情分析：
      你好，可以服用一般不會導致回奶，可以多吃點水果蔬菜能夠預防便秘。
      指導意見：
      建議也可以適當活動也能夠預防便秘，保持心情愉快避免過度壓力緊張以免影響乳汁分泌。

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你現在產后抑郁癥，如果便秘的話可以用開塞露。
      指導意見：
      也可以平時多吃點蔬菜水果，相對來說比吃藥要好很多。好多藥物是可以通過母乳的。但是這個小麥纖維顆粒喂奶期也可以吃沒有關系
      以上是對“產后便秘能吃小麥纖維素顆粒嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！