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得了相思病,一直思念男友怎么辦

女 | 24歲 懸賞10個健康幣 2020-10-19 22:13:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我跟男朋友認識5個月了,是在國外在一起的,我們都是中國留學生。一個月前我回國了,我想念他很厲害,食欲不振,也難以認真學習。每天睜開眼就希望看到他發給我的消息,如果他沒有發我就會很失望,很傷心。而且因為疫情的原因,我們可能也長期沒有辦法見面,我每次想到這個就會很傷心。他因為學習很忙也不能經常跟我發消息,打電話。我總是很難過,跟家人在一起也總是難過。

醫生回復區

唐建華
唐建華 醫師 擅長: 感冒,發燒,肺炎,支氣管炎,胃炎等 幫助網友:10053
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2020-10-19 22:17:58 我要投訴

      病情分析:
      從你上面的文字來看,感覺你是一個比較單純的女孩,可能曾經也沒有經歷過一些戀愛的情況。
      指導意見:
      所以你對目前的男友還是掛念還是想念,這個其實也是可以理解,畢竟第1次經歷這種戀愛的感覺。不過還是建議你積極調整一下。因為你是留學生,那么首要任務還是學習,雖然說感情也是你生活的一部分,但是你還是要抑制住自己的情感。把自己的主要精力和注意力放到你目前的學業上去努力提高自己,其實也可以更加夯實你們的感情基礎,讓你們學業更加完滿。所以從這點來看的話,其實并不矛盾。還是給自己制定一些計劃。這樣你會更加充實,也不會總是陷入相思。
      

徐春英
徐春英 連云港市東方醫院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,外感發 幫助網友:7157稱贊:9
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2020-10-19 22:18:09 我要投訴

      病情分析:
      相思病也屬于心理疾病的一種,其危害性是可大可小的,所以自身應該積極的學會轉移注意力,學會舒緩自身的壓力。
      指導意見:
      將自己的生活方式寄托在他人身上,是有所欠佳的。因為人是有個體性的,需要進行一些個體化的活動。雖然是男女朋友,但并不是說等同于一個人,有時候即使是一個人,對待事物的看法還會出現改變。
      

潘麗榮
潘麗榮 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肺炎上呼吸道感染,抑郁癥的護理 幫助網友:9392
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2020-10-20 05:28:14 我要投訴

      病情分析:
      得了相思病你與男朋友感情很好,你比較依賴他,疫情原因你們不能在一起,你要相信疫情總會結束的,到時候你們就會在一起了,
      指導意見:
      現在你要學會獨立生活,先轉移注意力,多讀讀書找朋友多聊天,逛街,散步,多參加集體活動,必要時可以看看心里醫生,藥物治療。
      
      以上是對“得了相思病,一直思念男友怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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