健康咨詢描述: 十一之后就對人特別沒有耐心總是想發脾氣控制不住自己感覺自己特別暴躁胸口里也悶悶的感覺有些堵之前經常一起玩的朋友們最近也不想出去玩喜歡一個人呆著我在的房子里有人自己就不舒服不自在只有自己一個人的時候才會覺得比較放松很舒坦愛多想像那些悲觀的事情然后就會哭最近有一點失眠熬夜頭發也掉很多
指導意見:
你好,你的年齡不大,近期出現諸多的不適,主要是心情不好,心煩,失眠等,這種情況首先建議你到醫院內分泌科就診,化驗甲狀腺功能檢查來排除甲狀腺功能性疾病,檢查沒事,考慮為焦慮抑郁可能性大,可以看看精神衛生科。
病情分析:
這種情況考慮還是由于你情緒波動變化過大的原因引起的。放松心情,減少壓力就可以了。
指導意見:
平時要養成良好的生活習慣,做到生活規律按時作息,保證有充足的睡眠時間,多運動,多鍛煉。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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