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有問必答網心理健康科 → 胸口不太舒服是怎么回事

胸口不太舒服是怎么回事

女 | 19歲 2020-10-16 07:47:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近大概都十二點睡覺,壓力比較大,最近一直感覺胸口不舒服,隱隱作痛,請問是大毛病嗎,還是多休息就好了

醫生回復區

付福利
付福利 安康市殘聯精神病醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-10-16 08:12:52 我要投訴

      病情分析:
      從你的敘述來看,可能由于壓力太大而引起的焦慮表現,目前主要有胸口不適,因作痛等癥狀,現在問題不是很嚴重。
      指導意見:
      第一需要心情放松,要學會做調節,減輕你的壓力,可以多休息,看看你的這些癥狀是否好轉,如果長期不能好轉,那么就需要考慮在醫院面診檢查,可以先排除軀體疾病,比如心臟等方面的問題,排除以后可以在精神心理科面診檢查。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-10-16 08:07:13 我要投訴

      病情分析:
      首先光憑你的語言描述是沒有幫你辦法判斷,到底是不是身體出現了問題,你可能需要及時的先到醫院檢查一下。
      指導意見:
      當然很有可能也是你自身的緊張焦慮的情緒所引起的壓力過大而造成的,要注意調節好自己的狀態,多做做運動,多想些開心的事,緩解自己的緊張和焦慮的感覺。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-10-16 08:20:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,最近一直感覺胸口不舒服,隱隱作痛,可能和自己作息時間不規律,心理壓力大有關系的。
      指導意見:
      首先應該調理自己作息時間,避免過度疲勞或熬夜,學會自我進行調節自己心情,把心里面不適癥狀傾訴出來,多戶外參加集體性活動,選擇自己比較感興趣和開心快樂事情做分散注意力就可以的。
      
      以上是對“胸口不太舒服是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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