孕婦前三個月的飲食應該怎么吃？
男 | 34歲 2020-10-13 16:11:33
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健康咨詢描述： 孕婦前三個月的飲食我覺得應該比較講究吧，我買了湯臣.倍健多種維生素給我老婆補充些多種維生素，除此之外，孕婦的飲食應該怎么吃呢？
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醫生回復區
2020-10-13 16:21:27 我要投訴
懷孕前三個月一般早孕反應較重，容易出現惡心嘔吐。若早孕反應輕微，可多吃高蛋白類食物，如瘦肉蛋奶豆類，多吃新鮮蔬菜和水果，干果堅果。若反應較重，要清淡飲食，少食多餐。
2020-10-13 16:17:23 我要投訴
病情分析：
一般懷孕初期是比較謹慎的，飲食，心情，睡眠的調理有需要的，飲食注意新鮮多樣化就可以是的。
指導意見：
建議避免重體力活動，可以適當的運動，再就是保持心情舒暢就可以的，避免寒涼，辛辣，等刺激性食物，忌煙酒。
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