有可能是精神壓力較大，唾液分泌較少，灼口綜合征。也有可能是胃腸功能消化不好，或者是進食了辛辣食物和過咸食物。也有可能是喝水較少或者是說話較多。規律作息，保證充足睡眠，多喝水，多次少量飲用，避免辛辣食物和過咸食物刺激。到正規醫院口腔科和消化內科就診。晚上睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，使用助睡眠的藥物，同時看神經內科。
      

      病情分析：
      口干的病因需要檢查一下，血糖，考慮有沒有血糖異常，如果檢查血糖沒有問題，沒有其他癥狀，多考慮是陰虛火旺，體內濕熱等病因而導致的口干，可以常規服用，口炎清顆粒，知柏地黃丸的對癥調理，有時間也可以找中醫診脈看看舌苔，辨證調理，中藥治療
      指導意見：
      建議你可以監測一下血糖情況，正常空腹血糖值是3.9到6.1，如果超出這個范圍。可以考慮是由于血糖所引起的癥狀。晚飯不要吃太咸，要低鹽低脂飲食。