指導意見：
      你好，如果感覺腎虛不要自己隨意服藥，要找中醫詳細看下腎虛的類型再考慮具體用藥，如果是腎陰虛可以考慮用六味地黃丸、左歸丸等，如果是腎陽虛可以考慮用桂附地黃丸、金匱腎氣丸等。
      

      病情分析：
      病情分析：手淫對身高沒有明顯的影響。手淫是很多青少年都有的正常現象，只要不是過頻，都是正常的。但是過頻的手淫容易導致腎虛，出現腰膝酸軟、全身乏力、容易疲勞、記憶力減退、耳鳴等癥狀。
      指導意見：
      每個人的身高體重不一樣，有高有矮，有胖有瘦，但是與手淫沒有直接的關系。所以要正確對待手淫現象，不要考慮太多，別太頻繁，多鍛煉身體，轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。要戒掉手淫這種不良的生活嗜好。長時間手淫對身體有害。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。長時間的手淫可以引起泌尿系統的感染。或出現陽痿早泄的癥狀。最好是戒掉這種不良的生活嗜好。如果有腰膝酸軟，手足心熱，盜汗的癥狀，可以吃六味地黃丸。
      
      以上是對“14歲腎虧不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果只是個偶兒的手淫，對身體沒有什么傷害，不要頻繁手淫就行。養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你最好戒掉手淫這種不良的生活習慣，多運動，多鍛煉，做到飲食規律清淡。合理安排作息，