你好，那您的這種情況，那產(chǎn)后的乳房出現(xiàn)一些下垂或者是說干癟現(xiàn)象，它也屬于正常的，這個沒有什么特別好的辦法改善，這個要注意鍛煉應該好一些，可以做一些瑜伽，適當?shù)腻憻捈∪猓渌膽摏]有辦法，這個也屬于正常
      

      病情分析：
      產(chǎn)后女性乳房干癟下垂就要選擇穿合適的內(nèi)衣，很多哺乳期媽媽為了哺乳方便不穿內(nèi)衣，這樣只會讓乳房更加下垂。
      指導意見：
      同時還要注意哺乳方式，喂奶的時候不能只喂一邊，要輪流換著喂，這樣能預防乳房一大一小。寶寶吃完奶后不要讓他們含著乳頭，防止牽拉乳頭。還要注意乳房衛(wèi)生，喂完奶后要用溫毛巾擦拭乳房，可以保護乳房，還能預防乳頭出現(xiàn)皸裂。
      以上是對“產(chǎn)后乳房下垂可以改善嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：你好，哺乳期以后乳腺腺體萎縮，彈力纖維減少了，彈性減弱，有一定的關系，所以應該佩戴乳罩托起乳房，防止乳房下垂
      指導意見：
      建議：積極的鍛煉身體，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜，水果，補充維生素，多吃蛋白類食品，比如說膠原蛋白，肉皮，魚類，瘦肉類的食品。有利于保護乳房，是乳房內(nèi)彈力纖維增加，這樣減少乳房下垂。