指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      月經推遲10天以上才有臨床意義，月經推遲4天還可以觀察，暫時不能夠判斷是否懷孕了，一旦懷孕以后，通過化驗血絨毛膜促性腺激素或者尿妊娠試驗都可以明確是否懷孕了
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看，現在出現月經推遲4天。
      指導意見：
      出現月經推遲，有性生活也不排除懷孕的可能，可以用早早孕試紙測試或者抽血化驗hcg，看是否懷孕，月經提前或錯后7天都屬于正常，壓力大，精神緊張，熬夜，環境都會影響月經推后，也可以再觀察幾天，再測試一下，確定沒有懷孕可以用黃體酮催經。
      以上是對“月經4天沒來了，是不是懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的病情描述上看，如果你平時月經規律，現在月經推遲不超過一周是正常的。
      指導意見：
      你好，如果你這個月有同房沒有避孕，建議你用驗孕棒試試看有沒有懷孕，或者是去醫院婦科抽血化驗HCG，看有沒有懷孕。如果沒有懷孕就等月經來。