這些藥物都具有補腎益精，補氣養血的功效，中醫認為頭發的生成與烏黑主要與氣血有關，氣血充足，肝腎充足，那么頭發就會烏黑發亮，因此這些藥物都具有生發黑發的功效。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及提供的產品，這些東西對身體的健康都是有很大的幫助的，每天要保證攝入
      指導意見：
      你現在這個年齡段出現脫發，一般與生活壓力大及飲食調節不當有很大的關系，要注意養成良好的生活習慣，平時要保證充足的睡眠與休息，多吃新鮮蔬菜水果及黑谷物的食物，保持樂觀的情緒

      病情分析：
      有白發主要是由于腎氣不足，一定要做好腎臟功能的保護，飲食得當，作息規律，不熬夜，多吃補腎的食物，可以到正規中醫院就診，通過中藥進行身體調理。
      指導意見：
      在飲食方面也要做到營養均衡，多吃一些富含蛋白質和鈣質的飲食，也能夠改善頭發的發質的。有些人體是微量元素缺乏引起的少白頭可以去醫院檢查之后對癥治療的。
      
      以上是對“想問問醫生下圖這幾樣多吃可以生發黑發嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！