你好，依據你的描述，考慮跟你的身體素質有直接的關系，建議你不要太擔心，保持良好情緒，在此期間，一定要積極鍛煉身體，飲食上增加營養，多吃一些熱量高的食物，最好去省級以上的公立大醫院，最好找一位有名望的老中醫掛號腎內科進行詳細檢查，然后再根據醫生的指導意見進行積極治療。

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，有可能是盆底肌功能下降引起的，也有可能是月經期間前列腺素引起的肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒，注意性生活衛生和月經期間衛生，保持會陰部清潔，及時進行檢查，做B超觀察子宮腔情況，子宮內膜和附件有無異常，有的女性子宮內膜異位癥和腺肌癥會引起腹痛，子宮脫垂和膀胱脫垂會引起腰骶部酸痛。建議根據檢查結果對癥治療。