健康咨詢描述: 以前有輕微的社交恐懼癥自從生完孩子嚴重了
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的這種情況是明顯的由于焦慮情緒和自身性格等因素所導致的,像此類問題適當的多和周圍人有一些溝通交流,轉移一下你的精力和注意力,加強積極的自我暗示,鼓勵自己逐漸適應和外界的交流接觸鍛煉自己的自信心,必要的時候到精神心理科進一步就診,接受心理治療和藥物干預會有幫助。
溫馨提示:保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經癥,是神經癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現,難以控制。恐懼發作時常... 更多>>
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