你好，根據(jù)你以上描述的癥狀分析來看，是由于外傷導(dǎo)致腳踝扭傷，建議你，局部可以涂抹，紅花油或云南白藥活血化瘀噴劑也可以貼敷膏藥，而建議你可以到正規(guī)的醫(yī)院做一下，輔助的檢查呃，不可以進(jìn)行籃球訓(xùn)練了
      

      病情分析：
      你好，傷經(jīng)動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于用力不均衡，最容易導(dǎo)致第五跖骨的骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查，傷后48小時內(nèi)冷敷患處，以減輕腫脹，疼痛，48小時后，用艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水燙洗患處，用石膏或者夾板固定6周左右，抬高患肢，6周以后才可以逐漸活動，三個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。