考慮到你這種情況，有可能是泌尿系感染而導致的，建議應該去醫院掛泌尿科進行檢查。平時應該多注意個人的衛生，保持外陰清潔干燥，多喝一些溫水，避免著涼，但是也不排除有可能是婦科疾病而導致
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，根據你的描述建議首先去醫院婦科檢查看看有沒有盆腔炎癥，順便化驗尿常規看看有沒有炎癥。
      指導意見：
      根據你的描述經常反復發作，多數考慮是炎癥引起的，等檢查完之后沒有器質性病變，單純性慢性炎癥可以藥物或者理療都可以。
      

      病情分析：
      你好，既然憋尿的時候出現腹痛強烈的癥狀建議您去泌尿科就診檢查一下，考慮泌尿系炎癥導致的
      指導意見：
      您可以做一個泌尿系的超聲和尿液常規檢查，看一下是否是感染性的疾病或者結石等因素引起的異常
      
      以上是對“小腹左右兩側疼痛，憋尿痛感增強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！