您好，痛經的話您可以在來月經期間喝點紅糖姜絲水緩解一下，這種痛經的話是很難改善的，有些是原發性痛經，有些是繼發性痛經，這種情況建議多注意觀察具體的身體情況。建議在月經期間要注意小腹部保暖，多喝點溫熱水，注意觀察具體的身體情況。
      

      病情分析：
      你好，這種情況若是檢查都沒有問題，那就是原發痛經，這種情況可以考慮藥物調整的，可以考慮中藥西藥都行的。也就是說完全可以口服藥物調整好的，這個不用太擔心。
      指導意見：
      一般情況下這種痛經等以后結了婚生完孩子大部分都能夠好轉，但是目前這種情況要想改善的話，完全可以口服藥物調整，所以不用擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看看，痛經的話需要自己平時注意護理，疼痛嚴重不能忍受可以口服去痛片，檢查沒有問題吧！
      指導意見：
      痛經注意事項：一、經期前后別輕易下水游泳二、多吃溫性水果：如荔枝、金桔、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜都是性溫的水果,可以在經期食用。三、經期不要喝咖啡等刺激類飲料痛經護理：①注意個人衛生②生活的規律性，勞逸結合。③注意保持身體的保暖，月經期間下身不要受涼，④飲食均衡
      
      以上是對“痛經怎么改善，痛經怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，原發性痛經，要調整好緊張的情緒，如果痛經嚴重可以在來月經時口服布洛芬止痛，
      指導意見：
      月經期要注意保暖，可以喝一些大棗紅糖水，注意休息，保證足夠的睡眠時間，積極鍛練身體。
      

      病情分析：
      痛經分為原發性痛經及繼發性性痛經，如果經過正規醫院明確診斷，B超等沒有什么異常的話，可以進行調理
      指導意見：
      建議經前及經期不要吃生冷及辛辣等刺激性食物，注意腰腹部及腳部保暖。可以喝點紅糖姜水或口服益母草，血府逐瘀膠囊等。也可以去正規中醫院的婦科，請醫生開點中藥進行調理
      

      病情分析：
      我說你沒有什么大毛病的話那你這種就叫做原發性的痛經這種原發性痛經就是平時吃東西要注意啊以熱敷理療然后溫補的食物為主
      指導意見：
      然后呢如果說疼的實在受不了也是可以吃一些這個止疼藥的不會說有什么耐藥性不經常吃的話