出現這種情況，建議你還是需要積極配合醫生給予有效治療的，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，需要多保養身體，多增加營養，增強體質，提高自身的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，通常是一些色素痣存在潛在變化趨勢，還有結合具體情況處理，
      指導意見：
      建議，觀察是否有刺癢刺痛，沒有異常一般可能是早期變化表現，不排除有加劇惡變的可能，所以最好去醫院鑒別后采取相應的對癥治療，必要時可以手術切除。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，后背的黑痣如果是時間長了，沒有變大，沒有紅腫潰爛等現象，就不是癌變
      指導意見：
      平時不能刺激，最好到正規醫院皮膚科，根據相關的檢查進行手術，切除以后病理檢查最放心
      
      以上是對“后背有一顆黑痣顏色變淺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你簡單的描述，也沒有圖片，考慮是隨著年齡的增大，黑色素沉著減少了，不痛不癢的話，先觀察觀察再說。
      指導意見：
      建議：不要摳撓，以免痣的范圍擴大，平時注意規律作息，少吃辛辣刺激食物。不要亂用藥膏涂抹。