根據描述情況，建議查個甲功7項幫助診斷，如果沒有癥狀，考慮是甲狀腺結節，現在結節比較小，可以暫時不用治療，可以每3-6復查彩超，如果結節增大明顯，就需要手術治療。術中快速病理檢查，明確結節的性質，術后預防感染，換藥治療。

      甲狀腺結節在于正常人類中，幾乎有90%都有，甲狀腺結節是指在甲狀腺腺體內的腫塊，可隨吞咽活動隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病癥，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性病變、炎癥、自身免疫，以及新生物都有可能表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多發結節較單發結節發病率高。但單發結節出現惡性的幾率，較多發結節高。

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，雙側的甲狀腺結節。從彩超檢查沒有太大的問題，需要定期復查就可以的。
      指導意見：
      像這種情況保持良好的心態，避免生氣定期進行復查，目前看這些結節并不嚴重，定期進行復查就可以出現壓迫癥狀，或者引起患者嚴重的不適，再考慮進行手術切除治療，或者是不放心就進行微創的甲狀腺穿刺手術。
      
      以上是對“甲壯腺外形飽滿，包膜光整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！