你好，出現這樣的癥狀有兩種可能，一種考慮可能是小的囊腫，另一種考慮是炎癥引起的，所以應該去口腔科檢查一下，你平時飯前飯后要漱口飲食，盡量吃一些溫軟易消化的，特別是含b簇維生素和維生素C的食物，有修復炎癥的功效，能幫助緩解癥狀，最近不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      圖片顯示舌下水泡狀物，這是口腔粘膜腺體囊腫，可能是吃太硬的食物或者上火導致腺體導管堵塞，腺液淤積而形成的。
      指導意見：
      口腔粘膜腺體囊腫，首先要避免不良刺激，不可吃太硬的，太燙的刺激性的食物。現在對口腔沒有影響，可以觀察。如果繼續增大，影響舌頭活動或者有異物感，可去醫院檢查，治療方式主要采用手術切除。