健康咨詢(xún)描述： 心情一直比較低落，覺(jué)得自己很糟糕，脾氣不好又邋遢，朋友也很少，覺(jué)得和別人相處是一件非常難的事情。有時(shí)候在人多的地方，或者和朋友一起出門(mén)，心里反而一直惴惴不安，感到不開(kāi)心。我大三了，學(xué)美術(shù)，上大學(xué)到現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得自己在畫(huà)畫(huà)上沒(méi)有什么希望，雖然不至于對(duì)未來(lái)徹底絕望，但是總覺(jué)得自己沒(méi)用，會(huì)被別人嘲笑，我控制不住這么想。但是除了畫(huà)畫(huà)，好像再?zèng)]有什么事情能讓我有價(jià)值了。。最近感覺(jué)記性也下降了，不知道是不是和熬夜有關(guān)，注意力也難以集中。。覺(jué)得生活好難啊，想逃避，但是越逃避越難受，這種不安和焦慮總是如影隨形，擔(dān)心自己得抑郁癥，又不敢和家長(zhǎng)說(shuō)，怎么辦啊？