這種情況您看一下，以前有沒有手淫的情況？如果有手淫情況就容易導致這個性功能，這個有障礙的，您這個時間短，如果超過五分鐘就沒有任何問題的。這個一定要適當的，然后避免頻繁的性生活。
      

      你好，性生活時間短，總是控制不住射精時間的情況考慮是龜頭敏感射精興奮度比較高的表現，一般包皮過長，龜頭的末梢神經密集，或者長期手淫導致性興奮偏高都會導致無法自我控制射精，建議可以在房事前外用耐美爾延時噴劑幫助抑制龜頭敏感度幫助延長時間。有助于改善性能力。
      

      你好，短時間內發生多次性行為時時間會有所增加這是正常的，提前射精有可能是因為龜頭敏感度過高引起的，可以通過外用延時劑泊艾延時噴劑降低敏感度，提升房事質量。平時加強身體鍛煉，保持充足的睡眠，不熬夜，對于提升房事質量也很關鍵，多食用補腎壯陽的食物。
      
      以上是對“感覺自己性生活時間很短，總是忍不住想射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！