頸椎僵硬可以采取熱敷的方法，也可以使用針灸，推拿按摩等方法緩解癥狀，平時一定要注意，可以適當的去戶外活動，不能久坐不動，必要時可以服用一些頸復康之類的藥物。

      病情分析：
      您咨詢的是頸部疼痛僵硬的問題，牽扯到后頭枕部。這樣的癥狀表現多長時間了啊？以前有過嗎？
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現，考慮頸椎壓迫刺激神經所致的情況，最好醫院拍片檢查看看到什么程度，明確診斷對癥治療。

      病情分析：
      這種情況呢，有可能會是由頸椎病的原因引起的，那么可以上一下這種理療呀，熱敷啊，按摩之類的物理治療。
      指導意見：
      平常呢要多注意休息，不能固定姿勢過久，比如說您這個低頭或者是固定姿勢以后呢，適當的進行活動一下，做一些頸椎保健操可以堅持一下，這種你自己按摩，理療之類的。
      
      以上是對“頸椎僵硬可以熱敷嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！