通過你的表述，現在正處于青春發育期，一定要養成良好的生活習慣，盡量不要手淫，手淫時間過長會出現腎虛，抵抗力下降，精神狀態不佳，記憶力減退，有時還會影響生長和發育，平時一定要戒除這種不良習慣，保持健康的生活節奏，出現癥狀時建議去醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，胖人就比較容易出汗，是不是腎虛需要去醫院中醫科就診，讓中醫大夫辨證治療，同時要養成良好生活習慣，戒除過度手淫。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規律清淡富營養易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，繁手淫容易導致前列腺炎，尿路感染，也會導致某些神經衰弱的癥狀，對發育和成長有著很大的影響，降低體質和抵抗力。
      指導意見：
      建議你要及早戒除手淫，不要通宵熬夜，不穿過緊的內褲，不看性刺激的圖片和聲音等。飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，同時注意多食用山藥、枸杞、核桃等食物。愿你健康成長！
      
      以上是對“我覺得我腎虧了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你需要于醫院中醫科進行相應的檢查，結合脈診、舌診及癥狀進行辯證論治，不要盲目治療
      指導意見：
      建議在醫生指導下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發生
      

      病情分析：
      你好，你一直控制不了手淫，平時動不動就出汗，與手淫和肥胖有關。
      指導意見：
      建議，手淫方面多考慮學習方面問題，晚上床，多與家人和同學交流，慢慢戒掉，肥胖方面適當運動，少吃油膩食物和甜食，多吃新鮮蔬菜水果。