水土不服怎么辦，腸胃不舒服，肚子每天絞痛

女 | 20歲 2020-09-11 10:14:01 2人回復來自

健康咨詢描述：來了趟外地一個星期，經歷了便秘，拉肚子，肚子絞痛，每天都在肚子絞，怎么辦啊，謝謝。

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劉鐵剛錦州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長消化道出血，消化道潰瘍，消化道腫瘤的診斷及治療幫助網友：39126稱贊：1

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2020-09-11 10:26:45 我要投訴

培養良好的心態，堅持參加適當的體育鍛煉，也是必要的。最好，最好少去引起水土不服的地方，飲食一定要規律均勻，同時不要吃辛辣有刺激食物，系統醫囑用藥。

李先鵬山東國欣頤養集團肥城醫院副主任醫師擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍幫助網友：18000

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2020-09-11 10:17:03 我要投訴

      病情分析：
      根據癥狀表現，屬于飲食不當導致的腸功能紊亂。建議飲食調理為主，口服奧美拉唑腸溶膠囊，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      指導意見：
      飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。

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