月經不調可以吃點黃體酮膠囊調理，也可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行調理，注意衛生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不吃生冷，辛辣，刺激油膩的東西。
      

      病情分析：
      你好，從時間看中間的那一次有可能是出血量比較少，持續時間也補償可能是排卵期出血造成的，偶爾發生的排卵期出血是不用擔心的，應該會自己緩解的。
      指導意見：
      建議可以先觀察看看這次的出血的情況如何，如果還是量比較少持續時間比較短就停止的話就應該是排卵期出血，可以先不用去醫院就診的，觀察兩個月看看是否是還是持續性的有這種表現再說。
      

      病情分析：
      您好：根據您提供的資料看，您的月經周期發生變化排除藥物原因的好，8，9月中旬的月經應該是排卵期的出血。
      指導意見：
      指導意見：建議您排除一下妊娠，如果陰性。可以再觀察一個周期，如不見好轉，應到正規醫院進行激素水平的檢測。
      以上是對“月經規律不正常了，月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！