建議你平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)開朗的性格，多和同事相處，慢慢的就會(huì)好一些，主動(dòng)和同事打招呼，在領(lǐng)導(dǎo)面前多表現(xiàn)一下自己，這樣也會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的喜歡。平時(shí)不要過度的緊張焦慮以及自卑。
      

      病情分析：
      那就多讀點(diǎn)書，多多的讀書，增長(zhǎng)見識(shí)的話就會(huì)好一些了。要個(gè)同事相處
      指導(dǎo)意見：
      可以不用說話，只是跟他們相處，看看他們的行為方式，覺得好的都可以模仿，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況也屬于正常現(xiàn)象，上班的人也都是這樣，你可以根據(jù)自己的愛好，有自己看著比較隨合的，也可以主動(dòng)的接近一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時(shí)增加自己的愛好，增加話題與同事可以主動(dòng)打招呼，交流談了一些工作上的事件，逐漸交流一下其他事情。
      
      以上是對(duì)“不會(huì)說話，不懂維系同事關(guān)系，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！