你這種情況首先要考慮到是你心理上的問題。所以你要從你自己的內心上進行調整。別人幫不了你，因為你可能和你老婆之間有矛盾，或者是對你老婆已經產生了厭煩感，所以會出現這種情況。

      這是屬于個人的心態問題和心理作用，需要自己調整好心態，注意調節。做到潔身自好，不要有其他的違背倫理道德的行為自己一定要調整好心態，和諧的性生活有利于夫妻雙方的身心健康。
      

      病情分析：
      這可能是你天天面對同一個人同一樣的事物，而有厭倦的感覺。并不是你的生理上有異常。
      指導意見：
      這個情況在醫學上應該沒有很好的辦法解決的，因為你的生理和心理都是正常的。你只有與你老婆好好的溝通，看有所改變沒有？
      
      以上是對“對自己老婆沒性欲，硬都硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！