這種情況問題不大,平時保持良好的生活規律,盡早戒掉手淫的習慣。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動。經常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等,一般很快就可以恢復。
連續兩天的射精會造成陰莖血流不好嗎?PC肌鍛煉有幫助嗎
一般不會的,注意休息就可以
勃起沒前兩天好了,沒之前硬了,連續兩天手淫之后
偶爾出現沒什么關系
pc肌鍛煉收縮了幾天,勃起都起不來了,勃起無力了
慢慢就可以恢復,不用擔心。
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