如果是你說的這種情況的話，像是在排卵期帶排卵期，女性的孕激素水平高的話，可以出現乳房的這種脹滿疼痛的感覺，你最近有沒有情緒比較低落或者是比較抑郁的情況呢？

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果月經來潮之前感覺乳房脹痛，可能是乳腺增生，是由于激素的作用導致乳房組織細胞的水腫，尤其是乳房的乳腺腺泡，所以乳房體積增大、質地變硬。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒，注意性生活衛生和月經期間衛生，保持會陰部清潔，及時進行檢查，做B超觀察乳房情況，如果為乳腺增生，不用特殊處理，月經結束后癥狀會消失。如果疼痛嚴重，可以服用乳癖消顆粒。

      病情分析：
      你好！一般情況下，在例假來之前，有胸部脹痛的癥狀，有可能是有點乳腺增生引起的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你確定沒有懷孕，那么就有可能是輕度乳腺增生引起的，建議你可以用熱毛巾熱敷一下乳房，有可能會緩解癥狀的，一般等來月經之后，癥狀會自行消失的。
      
      以上是對“最近這兩三天胸疼有點重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！