指導意見：
      這個有些少，建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E，保持充足睡眠與休息。脫發嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等藥物進行治療，多吃黑芝麻，何首烏黑大豆等調理。
      

      病情分析：
      飲食太過油膩啦，想要緩解出油還要先從調節飲食開始，少吃油膩的食譜還有刺激性的東西，吃太多的話，油脂不能完全消化，只能在臉上或者頭發上了。所以還是多吃些清淡的食物吧，新鮮水果和蔬菜，多喝水(這里特別說明是白開水而不是碳酸飲料及勾兌的果汁）
      指導意見：
      不要使精神長期處于緊張狀態，生活壓力過大精神緊張也會使頭發出油掉發。要在生活工作之余學會放松，可以參加一些娛樂活動或者出去旅游，放松一下心情，這樣就不會有頭發出油掉發的現象了。