您好，您這種描述的這些情況，臉上有東西的話就有窒息感覺就是還有你舉了各種各樣的例子，這種情況的話主要還是心理問題，如果這種表現非常嚴重的話，那就需要到心理科就診。這個建議你還是心理科咨詢一下。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況需要考慮，這是你個人的心理問題，就是密集空間恐懼癥，這個是和個人的體質以及特殊的經歷是有關系的，不是什么大事。
      指導意見：
      這個從醫學上是沒有辦法治療的，因為這沒有氣質性的病變，主要是心理因素造成的問題，平時注意盡量避免這種環境避免，這種事情的發生就好。可以考慮看看心理醫生，做一下心理方面的咨詢，有一種脫敏療法，能夠慢慢緩解癥狀。