病情分析：
      根據你描述的情況，晚上睡覺容易出汗睡不著。如果沒有其他癥狀，常見的是植物神經功能紊亂。讓醫生檢查，明確診斷，盡早對癥治療。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規律。

      病情分析：
      一般人晚上不會出汗，除非晚上被子蓋得太多、天氣太熱時晚上會出汗。一般晚上出汗經常用另外的詞叫盜汗，晚上睡覺睡不好，感覺溫度還可以，蓋了被子也不熱，但是半夜里醒來一身汗，叫盜汗。盜汗最重要的原因是有些人有結核病，結核病有個表現叫低燒、盜汗、體重減輕等。
      指導意見：
      所以如果晚上出現不正常的出汗，最好到醫院查一下有沒有特別的原因，尤其要注意有沒有結核病的可能。還有其它一些少見的原因，比如甲亢，有些人白天沒有汗，晚上汗多或者是更年期汗多等。最多的一個情況就是結核病引起的盜汗。
      以上是對“晚上睡覺頭部容易出汗，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！