避免劇烈活動，避免過度勞累，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，更需要盡早醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥的可能性，避免耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，感冒會出現(xiàn)鼻塞癥狀，鼻粘膜會有充血水腫，平躺時出現(xiàn)憋氣情況。
      指導意見：
      可以口服鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，里面?zhèn)温辄S堿成分，可以收縮鼻粘膜血管，減輕水腫，緩解鼻塞癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀以及相關情況，考慮就是上呼吸感染以后導致鼻腔不通氣所引起的。
      指導意見：
      建議積極口服抗感冒藥物對癥治療，鼻子不通氣可以鼻腔噴點藥物。多喝水，注意休息，適當鍛煉，增強體質(zhì)。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“躺著的時候好像呼吸不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是感冒后鼻塞引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議感冒后注意休息，避免勞累，多喝水，飲食清淡宜消化，不要吃辛辣刺激性的食物，可以口服感冒沖劑，如果鼻塞嚴重的話可使用氯麻液滴鼻子。