患者你好，結合你的描述。考慮存在腰椎間盤突出的可能性，主要治療是通過休息避免長期久坐和彎腰負重，并且局部做好熱敷，也可以做做按摩理療牽引等幫助改善癥狀，活血藥物可以吃也可以不吃，
      

      我看了你的描述，也仔細的看了你的片子，你頸椎腰椎間盤突出，你的頸部肌肉也有拉傷嗎？種情況，醫生已經給你開了藥，你可以吃點活血的藥物，建議你局部熱敷一下，用熱毛手巾，效果要好一點
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出，硬膜囊受壓、椎間孔狹窄，建議口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合理療方法效果會更好些。
      指導意見：
      平時睡硬板床，天涼時扎腰圍，不要久坐、長時間站立行走持重等，多鍛煉身體增強體質，做小飛燕、單杠懸吊肢體、頸部保健操等。
      
      以上是對“腰椎間盤突出、膨出，頸椎疼的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！