根據你描述的情況看，你目前這種情況確實屬于精神方面的問題，你最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，以便確診并做心理測驗。根據情況來對癥治療。平時一定多培養些興趣愛好，不要老是關注這些。更不要在意別人怎樣評價，因為嘴長在別人身上想說什么那是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。
      

      病情分析：
      你好，就你目前描述的癥狀而言，確實像一些精神癥狀，也就是精神狀況出了些問題，但是呢，從你提供的資料來看，還不足以給你下一個診斷
      指導意見：
      所以建議你去當地的精神衛生中心，找專業的精神科醫生，詳細的跟醫生談談你的感覺，你這樣的感覺有多長時間了？這種感覺的嚴重程度對你的生活工作影響的程度，相信專業的精神科醫生會根據你提供的詳細的內容，做出精準的判斷
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況應該進行治療和調節，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院的精神心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，不要考慮太多，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩定，心情愉快，堅持治療和調節一定會好起來的。
      
      以上是對“總感覺自己是不是精神出了問題，總是懷疑周圍，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本患者的這一癥狀是明顯的精神分裂癥，因為你已經有了幻覺，也就是一種錯亂的感覺，這是陰陽失調，臟氣不舒，津液耗損，脾液運化不行，腦失濡潤而神志錯亂，本疾病采用中醫中草藥對癥治療是能夠治愈的，建議介入治療，以便早日康復。