根據(jù)你描述的情況，目前處于懷孕早期，又不能擁有藥物治療，只能多吃蔬菜，水果，特別是香蕉火龍果，粗纖維食物。平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的，你現(xiàn)在便秘的這種情況可以改善一下飲食習(xí)慣調(diào)整的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種情況，建議你最近應(yīng)該多吃高纖維的水果蔬菜，比如：火龍果，蘋(píng)果，獼猴桃，芹菜，菠菜，白菜等，多飲水，飯后可以適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
      

      病情分析：
      盡量不要吃的太油膩，適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓希憬叮纫恍┓涿鬯綍r(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂嗪纫恍┧宓嬍常苊馍湫晾笔澄锏臄z入
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水，補(bǔ)充水分可以滋潤(rùn)腸道，可減少便秘發(fā)生，多吃水果，水果能促進(jìn)消化，如香蕉，蘋(píng)果，喝蜂蜜水，蜂蜜水能潤(rùn)腸道，促進(jìn)排便，酸奶可以助消化、開(kāi)胃，必要時(shí)可肛塞開(kāi)塞露
      
      以上是對(duì)“懷孕初期便秘情況嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！