你的這種情況應該去醫院化驗血常規和激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意避免勞累，避免受涼，不要熬夜，飲食溫軟易消化。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀月經不調，沒有血，只有咖啡色分泌物，可以看看中醫。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，應該是去正規的中醫院看看中醫大夫，通過面診望聞問切，辯證論治，整體調理口服中草藥，或者是中藥顆粒劑，服藥期間忌食辛辣刺激性的東西，忌食寒涼食物和飲料。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述考慮是月經不調，建議您去醫院檢查一下抽血化驗激素六項水平及甲狀腺功能，根據檢查結果給予針對性的調理。
      指導意見：
      月經可受環境改變，情緒低落，壓力大，睡眠不足等因素影響會出現不調的現象，平時要注意生活作息規律，不要熬夜，避免生冷寒涼辛辣刺激，緩解情緒調節壓力，保持好心情。
      
      以上是對“月經不調，沒有血，咖啡色粘稠液體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！