腳脖子疼昨天跳完操的時(shí)候腳脖子疼

男 | 23歲 2020-08-28 09:47:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：昨天一直跳操好像振到腳脖子了一兩天能好嗎感覺(jué)就是跳操跳的養(yǎng)一兩天能好嗎

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2020-08-28 09:59:30 我要投訴

跳完操以后出現(xiàn)腳脖疼痛，這種情況還是考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了。幾乎軟組織的磋商或拉傷。這種狀況并不算嚴(yán)重，但是需要早期充分休息，在疼痛沒(méi)有完全消失之前，不要開始重新跳操。避免二次損傷。貼膏藥，或者熱敷活血舒筋，

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