月經出現了推遲的現象，而且有便秘，嗜睡，有少量的脫發，是內分泌失調的現象，要及時的補充你日常的營養，要保證營養充分的深入，適當的運動，增強體質，保證身體的健康
      

      月經推遲10天以上，如果近期有過性生活，首先應該排除妊娠的。嗜睡、便秘可能是植物神經功能紊亂，與睡眠、飲食、環境改變都是有關系的。注意避免吃生冷辛辣刺激的食物，可以使用驗孕棒檢測尿來排除妊娠。

      病情分析：
      有可能是內分泌失調引起的，這種情況還需要測一下早早孕排除懷孕。
      指導意見：
      建議您抽血測一下性激素，還有做婦科B超，查看一下子宮內膜的厚度，再進一步考慮如何調經處理
      
      以上是對“月經推遲了12天，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好很高興為您提供服務。根據你的情況月經延遲12天，伴有嗜睡，便秘等不適癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述，月經已經延遲12天，如果沒有性生活，這種情況是由于內分泌功能紊亂所致。建議抽血化驗一下性激素水平，彩超檢查一下子宮及附件情況，需要藥物調理治療。