您好，從您的表述來看，應(yīng)該存在著抑郁同時(shí)伴有焦慮。抑郁表現(xiàn)是情緒低落，快感缺乏，興趣減退，不愿交際，提不起興趣。易怒自殘是利用這種形式緩解自己內(nèi)心的焦慮所以重點(diǎn)還是抗抑郁治療，因?yàn)楝F(xiàn)在抗抑郁治療的藥物都有抗焦慮作用，草酸艾司西酞普蘭是可選的藥物。
      

      根據(jù)你的描述，網(wǎng)上自測(cè)表顯示中度抑郁，這種情況建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后，對(duì)癥治療，最近睡眠進(jìn)食還可以，只是感覺到特別的累，對(duì)什么都提不起興趣，這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，常出去走走，散散心，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“16歲，網(wǎng)上的自測(cè)表顯示中度抑郁，但不相信”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)年齡因?yàn)榍啻浩诤蔂柮煞置跁?huì)使得人的情緒波動(dòng)變化很大，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)有很多的期待想法，
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)有差距時(shí)會(huì)有失落感，這種情況可以通過找一個(gè)可以信賴的人去傾訴表達(dá)，幫助我們調(diào)整情緒，通過運(yùn)動(dòng)去釋放壓力，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。